Yoga-Steckbrief

Yoga kam vor ungefähr 6 Jahren durch Zufall zu Mir. Die ersten Stunden waren hart. Sich einfach nur auf eine Körperstellung und den Atem zu konzentrieren, schien mir erst zu langweilig. Es mit sich selbst und seinen inneren Widerständen auszuhalten, fiel mir auch nicht besonders leicht. Aber trotzdem faszinierte mich irgendetwas daran. Dass ich irgendwann selbst die Ausbildung zum Lehrer machen würde stand aber noch in den Sternen.

Später folgte der Spaß an der Sache und mit ihm die Erfahrung, dass mir das Unterrichten des Yoga mindestens genau soviel Freude bereitet wie es zu Praktizieren. Viele Ideen machten sich in meinem Kopf breit, aber ich wusste nicht so recht "Wie setze ich das Ganze um"?
Doch dann stolperte ich im Internet über die Seite der Yoga-Schule in der ich das alles erlernen durfte.
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Und wo? Im Ursprungsland Indien...
Das Land aus dem all diese Geheimnisse stammen. Das Land des Alten Wissens. Das Land, das für uns Europäer so unverständlich ist, das aber auf viele Menschen einen besonderen Zauber versprüht. Ein Land in dem die alten Traditionen, die Wahrheit und die Hingabe an das Leben noch praktiziert werden, genau so wie vor tausenenden von Jahren.

So habe ich mich dazu entschlossen, die Reise auf den geheimnisvollen Subkontinent ein zweites Mal anzutreten.

Das  200-Stunden-Lehrer-Training absolvierte ich in der Trimurti Yoga-Schule im Multi-Style. Diese umfasste die Grundkenntnisse in Ashtanga, Vinyasa, Hatha und Sivananda-Yoga. Eine wunderbare Grundlage um das traditionelle Yoga mit moderneren Stilen kennen und auf kreative Weise kombinieren zu lernen. Ein bunter Mix aus Werkzeugen die auf jeden Typ und Anspruch eines Praktizierenden zugeschnitten werden können.

Ich freue mich schon sehr darauf mit Dir viele gemeinsame kreative Stunden in einer Kombination aus Atemübungen,
Asanas (Yogapose) und Chanten (Mantrasingen) verbringen zu dürfen.
Das Wichtigste ist die Freude daran und diese möchte ich zu 100 % vermitteln.